Prüfungsstress? Versagensängste? Depressionen? Burnout? Soziale Probleme? Krieg? Corona?
Diese und andere Faktoren können sich negativ auf Deine Persönlichkeit auswirken und Dich richtig runterziehen. An dieser Stelle kommen wir MHFA-Ersthelfende aus dem Arbeitskreis Mental Health First Aid (kurz: MHFA) ins Spiel.

Wir sind hier, um Dir in schwierigen Zeiten zur Seite zu stehen. Als MHFA-Ersthelfende verstehen wir, wie wichtig es ist, bei mentalen Gesundheitsproblemen Unterstützung anzubieten. Unser Hauptziel ist es, die Studierendenschaft, also auch Dich in unserer Gemeinschaft zu unterstützen und sicherzustellen, dass Du Dich nicht allein gelassen fühlst.

Was wir machen:

Unser engagiertes Team von MHFA-Ersthelfenden ist darauf geschult, akute Situationen zu bewerten und Studierende, wie Dich in Deinem Bedarf nach emotionaler Unterstützung zu unterstützen. Wir hören Dir aufmerksam zu, bieten eine vertrauliche Umgebung für Gespräche und geben Dir Ratschläge, wie Du mit stressigen Situationen umgehen kannst.

Wann solltest Du Dich an uns wenden:

• Wenn Du Dich gestresst oder überfordert fühlst.
• Wenn Du emotionale Unterstützung benötigst.
• Wenn Du Dir Sorgen um einen Mitstudierenden machst.

Unsere Herangehensweise:

Unsere Aufgabe ist es, eine erste Anlaufstelle für Studierende zu sein und zu beurteilen, wie akut die Situation ist. Wir stehen mit Rat und Tat zur Seite und helfen auch gerne bei der Suche nach professionellen Stellen, die weiterhelfen können.

Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Kontaktiere uns:

Fülle einfach das untenstehende Kontaktformular aus, und wir werden uns so schnell wie möglich mit Dir in Verbindung setzen. Deine Gesundheit und Wohlbefinden sind uns wichtig, und wir sind hier, um Dir zu helfen.
Die Themen und Probleme, über die wir mit Dir sprechen werden im Rahmen unserer und Deiner Sicherheit vertraulich behandelt. Das Kontaktformular geht ausschließlich an die MHFA-Ersthelfenden. Sollte Dir das nicht ausreichen, findest Du unter dem normalen Kontaktformular noch ein anonymes Kontakformular. Beachte allerdings, dass wir eine Möglichkeit zur Rückmeldung benötigen und somit wahlweise eine Telefonnummer oder Mailadresse benötigen. Ebenso gibt es die Möglichkeit, in der Fachschaft vorbeizukommen und nach den MHFA-Ersthelfenden zu fragen. Wir nehmen uns gerne Zeit für Dich.